Ibdel il-Lingwa:


Close
Kif Tagħti Spinta lill-Metaboliżmu?
  • metaboliżmu bil- mod uPiż tal- Ġisem

    metaboliżmu bil- mod u
    Piż tal- Ġisem

    X' inhu l- Metaboliżmu?

    Kif Tagħti Spinta lill-Metaboliżmu?

    Il-metaboliżmu tagħna huwa sempliċement dak li jipprovdilna l-enerġija meħtieġa biex inżommu l-istat fiżiku attwali tagħna.

  • Kif Tagħti Spinta lill-Metaboliżmu?

    Kif Tagħti Spinta lill-Metaboliżmu?

    Studji kliniċi jikkonfermaw dan:

    Tista 'tagħti spinta lill-metaboliżmu!

    Tista 'taħraq xaħam taż-żaqq!

Kif tagħti spinta lill-metaboliżmu?
Skond studji kliniċi, huwa possibbli li tingħata spinta lill-metaboliżmu bil-mod u jinħaraq xaħam taż-żaqq.
Spinta lill-Metaboliżmu

X' inhu l- Metaboliżmu?

Hija kelma li tisma' l-ħin kollu jekk int gym goer jew eżerċizzju regolari, kulħadd qed jitkellem dwar il-metaboliżmu!

Il-metaboliżmu huwa l-fornitur tal-enerġija tiegħek

  • X' inhu l- Metaboliżmu?
  • X' inhu l- Metaboliżmu?
  • X' inhu l- Metaboliżmu?

Jekk mhux ikkundizzjonar metaboliku, xi ħadd qed jitkellem dwar "spiking" il-metaboliżmu tiegħek, "jimmanipula" biex jaħraq xaħam taż-żaqq jew saħansitra jiddiskuti l-aħħar metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli. Kollox potenzjalment konfuż ħafna għalkemm, għax ma tistax tarah, ma tistax tismagħha u jista 'jkollok assolutament l-ebda idea x'inhi.

Tinkwetax, se naslu fil-qiegħ tal-misteru u nispjegaw f'termini sempliċi x'inhu u x'jagħmel. Aktar milli tkun organu intern jew struttura skeletali, il-metaboliżmu huwa fil-fatt biss proċess ta 'kuljum li jseħħ fi ħdan ġisimna.

Ma jimpurtax x'inhi l-parti tal-ġisem inkwistjoni, kemm jekk ikunu l-pulmuni tagħna, qalbna jew il-biceps tagħna - il-metaboliżmu tagħna huwa responsabbli għal kwalunkwe attività li sservi biex tiżviluppa ż-żona inkwistjoni, iżżommha, u ġeneralment tiżgura li tista 'tiffunzjona f'livell ottimali kontinwament.

Tista 'taraha bħala l-iktar ħaddiem manwali tax-xogħol diffiċli fid-dinja, hija kapaċi twettaq assolutament kull kompitu assoċjat mal-kostruzzjoni tal-elementi pożittivi kollha li għandna bżonn biex nibqgħu b'saħħithom, nħarqu xaħam taż-żaqq u fl-aħħar mill-aħħar "naħdmu" kif suppost.

Issa li taf kemm hu importanti l-metaboliżmu tiegħek għall-funzjonijiet tiegħek ta 'kuljum u s-saħħa ġenerali, tista' timmaġina li tiekol ikel b'kontenut nutrittiv żero l-ħin kollu? Dan huwa eżattament l-istess bħal li tipprova tibda karozza mingħajr gass fit-tank.

Fażijiet tal-Metaboliżmu

Diġà taf li l-metaboliżmu huwa komponent essenzjali ta 'saħħtek u jeħtieġ l-input nutrittiv korrett biex jopera kif suppost, iżda issa se nħarsu lejn id-diversi fażijiet involuti f'dik l-operazzjoni u naraw preċiżament kif taħdem il-maġija tagħha.

Dak kollu li ġismek jagħmel jeħtieġ kemm "bini", element ta 'żvilupp, kif ukoll element "kostruttiv". Għandek taraha bl-istess mod bħall-mod li bih nieklu l-ikel, irridu tomgħodha (tkissirha) inizjalment qabel ma nkunu nistgħu fil-fatt ninbelgħu u "nassorbuha".

Dawn iż-żewġ fażijiet huma magħrufa bħala "anaboliżmu" u "kataboliżmu":

Anaboliżmu

Anaboliżmu

L-anaboliżmu huwa l-proċess tal-bini li l-metaboliżmu jinstiga meta tieħu fin-nutrijenti t-tajba. Kollox mill-ħruq tax-xaħam taż-żaqq sal-bini mill-ġdid taċ-ċelloli tal-muskoli jseħħ meta l-anaboliżmu jkun fl-aqwa tiegħu u dan l-istat ikompli jissaħħaħ billi l-metaboliżmu jiġi spikkat b'ikel tas-saħħa supercharged u mediċini li jagħtu spinta lill-metaboliżmu.

Ara dan bħala l-parti "pożittiva" ta 'batterija - dan huwa l-proċess ta' produzzjoni li għandek bżonn biex tiżgura li assolutament kollox fil-ġisem qed jaħdem bla xkiel u b'mod effiċjenti bħala riżultat tal-produzzjoni kostanti ta '"enerġija" mill-proċess ta' diġestjoni metabolika tiegħek.

Kataboliżmu

Kataboliżmu

Il-kataboliżmu huwa l-parti "tkissir" tal-proċess metaboliku u huwa komponent assolutament kruċjali meħtieġ biex jiġu aċċessati n-nutrijenti li jinsabu fiċ-ċelloli sabiex insostnu l-livelli tal-enerġija u l-proċessi vitali tagħna.

Fil-fatt tista 'tara l-kataboliżmu bħala t-tieni sett ta' snien; Ladarba inizjalment tomgħod u tiddiġerixxi l-ikel tiegħek, il-proċess kataboliku mbagħad "jigdem" u jkisser dawk in-nutrijenti aktar 'l isfel qabel ma jibda l-proċess anaboliku biex tuża n-nutrijenti esposti għal diversi rwoli kruċjali fi ħdan is-sistema interna tiegħek.

Il-kataboliżmu u l-anaboliżmu t-tnejn jaħdmu flimkien f'sinerġija perfetta biex joħolqu fluss kostanti ta' produzzjoni, tkabbir u tiswija tal-enerġija. Huwa għalhekk li huwa tant importanti li ż-żewġ aspetti jaħdmu għall-kapaċità sħiħa tagħhom, peress li mingħajrhom sempliċement ma jirnexxilekx tikseb il-livelli tas-saħħa ottimali tiegħek jew saħansitra tiżviluppa d-dehra tiegħek aktar. Ma jkun hemm l-ebda "briks" disponibbli biex tibni d-dar tiegħek magħha.

Kif tagħti spinta lill-metaboliżmu?

Sabiex twettaq il-kompiti tagħha ta 'kuljum, il-metaboliżmu tiegħek jeħtieġ li jaċċessa nutrijenti mill-konsum tad-dieta tiegħek. Huma dawn in-nutrijenti li jippermettu lill-metaboliżmu tiegħek jalloka riżorsi differenti għall-"kompiti" differenti fi ħdan is-sistema u jwettaq ir-rwoli msemmija hawn fuq.

Spinta lill-Metaboliżmu

Metaboliżmu bil- mod u piż tal- ġisem

Hekk kif taqra fuqu qed isir dejjem aktar ovvju għalik li l-metaboliżmu jeħtieġ li jiffunzjona sal-massimu tiegħu sabiex jagħti bidu u javvanza assolutament kull proċess tal-ġisem inkluż il-ħruq tax-xaħam.

Dawk b'metaboliżmu bil-mod ħafna drabi jkollhom piż żejjed tal-ġisem, huma suxxettibbli għall-mard u l-mard - il-metaboliżmu tagħhom mhux qed jirċievi l-għodod li għandu bżonn biex iżommhom fi stat kompletament operattiv u b'saħħtu!

Kif Tagħti Spinta lill-Metaboliżmu Bil-Mod?


1
Għażla ta 'Ikel

Meta tiekol junk food, dan fl-aħħar mill-aħħar ifisser li l-metaboliżmu tiegħek qed jiskrappja kemm jista 'jkun biex isib in-nutrijenti essenzjali meħtieġa biex jinstiga l-proċessi interni tagħna, dan jinkludi t-tkissir taċ-ċelloli tax-xaħam!

Allura aktar ikel fil-fatt iwassal għal aktar telf fil-piż? Mhuwiex sempliċi daqs dak. Jeħtieġ li timmassimizza l-isforzi li jagħtu spinta lill-metaboliżmu billi tiekol l-ikel it-tajjeb. Ara, mingħajr metaboliżmu li jiffunzjona bis-sħiħ, il-proċess kataboliku meħtieġ biex jitkissru ċ-ċelloli tax-xaħam, u l-proċess anaboliku meħtieġ biex jintużaw il-kontenut tagħhom sempliċement mhux se jseħħ.

2
Dieti

Kemm taf nies li jmorru fuq dieti "ġuħ" bit-tama li jgħinhom jitilfu x-xaħam tal-ġisem? Qatt ma taħdem! Jistgħu jwaqqgħu ftit piż tal-ilma biex jibdew, iżda wara dan qishom huma mwaħħlin fil-quicksand mingħajr ma jmorru imkien. It-telf fil-piż jieqaf u fl-aħħar mill-aħħar qatt ma jilħqu l-għanijiet tagħhom.

Dan għaliex fil-fatt mhumiex qed jipprovdu lill-metaboliżmu bl-għodod vitali li jeħtieġ biex iwettaq xogħlu kif suppost. Huwa eżattament l-istess li tibgħat pustier biex jaħdem għall-ġurnata mingħajr ebda ittra biex iwassal, kemm taħseb li se jasal?

3
Metaboliżmu Boosting Pilloli

Issa li taf l-importanza li tħeġġeġ il-metaboliżmu tiegħek kif suppost sabiex taħraq ix-xaħam, għandek tikkunsidra wkoll kif tagħti spinta lill-metaboliżmu b'oġġetti bħall-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli u implimentazzjonijiet sempliċi bħat-te aħdar u l-grejpfrut biex ikomplu jtejbu l-kapaċitajiet tal-ħruq tax-xaħam tiegħek.

Meta żżid il- "produttività" tal-metaboliżmu tiegħek, dan huwa magħruf bħala żieda fir-rata metabolika tiegħek. Jista' jkun li smajt b'dan it-terminu jissemma qabel fir-rigward tal-ħruq tax-xaħam.

Ir-rata metabolika tiegħek hija litteralment il-veloċità li fiha jaħdem il-metaboliżmu tiegħek - aktar ma jaħdem malajr, aktar tkun kapaċi taħraq xaħam minħabba dan l-istat akbar ta 'effiċjenza.

Miti dwar il-Metaboliżmu

Ħaġa waħda żgur, jekk kont madwar l-eżerċizzju jew ikel tajjeb għas-saħħa għal kwalunkwe tul ta 'żmien issa allura tkun taf li hemm tant pariri u tricks irrappurtati biex tagħti spinta lill-isforzi tiegħek biex taħraq ix-xaħam taż-żaqq u tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek b'mod ġenerali.

Kemm minnhom huma fil-fatt veri għalkemm? Verament irridu nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn uħud mill-aktar forom popolari ta 'manipulazzjoni tal-metaboliżmu hemmhekk biex naraw liema huma, jekk hemm, se jibbenefikaw lilek.

1

Mit # 1: Trid taqbeż il-kolazzjon sabiex tqum il-metaboliżmu tiegħek

Idea ħażina komuni oħra fost il-ħafna xejriet ta 'dieta "sawm" li jiċċirkolaw f'dawn il-jiem hija li l-qbiż tal-kolazzjon huwa tajjeb għal ġismek.

Aħseb dwar dak kollu li ddiskutejna s'issa, taf issa li ġismek jeħtieġ nutrijenti b'saħħithom sabiex jaħraq ix-xaħam taż-żaqq, allura x'jiġri meta dawk in-nutrijenti jkunu assenti? Xejn tajjeb.

Allura jagħmel sens li tħares lejn il-metaboliżmu tiegħek tan-nutrijenti li teħtieġ biex taħraq ix-xaħam b'mod effettiv u minflok ma tagħtih xejn bit-tama li xorta waħda jaħraq ix-xaħam? Naturalment le!

Din l-idea hija totalment ĦAŻINA. Jekk ma tiekolx kolazzjon allura ġismek ma jistax fil-fatt jibda jaħraq ix-xaħam taż-żaqq b'mod effettiv, billi ma tagħtih xejn li sempliċement qed iddewwem il-proċess. Taqbeżx il-kolazzjon!

2

Mit # 2: Trid tiekol kull tliet sigħat biex tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek

Jekk il-qbiż tal-ikliet ifisser li l-metaboliżmu tiegħek mhux qed jieħu n-nutrijenti li jeħtieġ biex iwettaq il-funzjonijiet vitali tal-ġisem tiegħek b'mod korrett, allura dan ifisser li tmur perjodi twal mingħajr "riforniment" jista 'jkun daqstant ħażin? Fil-qosor, iva hekk jagħmel.

Jekk ma "taqtirx kontinwament" il-metaboliżmu tiegħek matul il-ġurnata, allura ma tkunx tista 'taħraq xaħam fil-kapaċità massima tagħha u żżomm il-livelli ta' enerġija tiegħek (kif ukoll funzjoni immuni u organu) fl-aħjar livelli tagħhom.

Għandek tipprovdi nutrijenti b' saħħithom u li jistgħu jintużaw biex il- metaboliżmu tiegħek jaħdem magħhom matul il- ġurnata f' intervalli regolari ta ' tliet sigħat billi tiekol porzjonijiet iżgħar f' kull seduta. Dan il-fatt huwa kompletament veru.

3

Mit # 3: Il-qbiż tal-ikliet iġġiegħlek titlef il-piż

Le le, imma żgur li jġiegħlek bil-ġuħ! X'jiġri meta jkollok il-ġuħ? Inti overeat.

Din hija waħda mill-aktar miti komuni li qed jiġu pprietkati bħalissa u torbot perfettament ma 'wħud mid-dieti metaboliċi miġnun ta' "manipulazzjoni" u pjanijiet tal-ikel li jduru. Taf biżżejjed issa biex tkun taf li dan il-proċess ta 'ħsieb huwa totalment illoġiku għax il-metaboliżmu tiegħek ma jkunx jista' jsostni l-kapaċitajiet ta 'ħruq tiegħu.

Sempliċement qatt mhi idea tajba li taqbeż kompletament l-ikliet, mhux biss x'aktarx li tiżboq għall-estrem, iżda x'aktarx ukoll tħossok terribbli fil-proċess minħabba li l-livelli tal-enerġija tiegħek jgħaddsu b'mod drammatiku.

M'hemm xejn ħażin li tiekol sakemm ma jkunx ikel nutrittiv nieqes. Trid tiftakar dan u titbissem id-darba li jmiss tisma' lil xi ħadd jgħidlek biex ma tiekolx. Din il-ħrafa hija totalment falza.

4
Mit # 4: Ma tistax tibdel il-metaboliżmu tiegħek

Naturalment tista '! Il-metaboliżmi tagħna mhumiex ġenetikament "bil-mod" (sakemm ma jkollokx marda sottostanti f'liema każ int eċċezzjoni) huma disa 'darbiet minn għaxra sempliċement il-prodott tad-drawwiet tagħna.

Jekk kellek ħajja mimlija tiekol ikel nutrittiv nieqes min-nutrizzjoni u ma tagħmel assolutament xejn biex tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek u taħraq xaħam taż-żaqq bħal eżerċizzju regolari u ssegwi pjan tal-ikel ibbilanċjat tajjeb, allura bħala riżultat il-metaboliżmu tiegħek ċertament mhux se jkun qed jopera b'kapaċità sħiħa (jekk xejn.)

Billi tiekol ikel bilanċjat tajjeb u nutrittiv, twettaq eżerċizzju regolari u tieħu mediċini li jagħtu spinta lill-metaboliżmu - tara differenza drammatika fil-veloċità li jopera l-metaboliżmu tiegħek. Ħrafa oħra miżgħuda.

Kif tagħti spinta lill-metaboliżmu?

Iva, huwa assolutament possibbli li tagħti spinta lill-metaboliżmu bil-mod u taħraq ix-xaħam taż-żaqq iżda għandek tfittex metodu li jaħdem għalik.

Waħda mir-raġunijiet l-aktar komuni għaliex in-nies ma jilħqux l-għanijiet tagħhom ta 'telf ta' piż hija minħabba li jippruvaw jaderixxu ma 'programm ta' eżerċizzju jew ikel li sempliċement ma jaħdimx mal-istruttura individwali tagħhom. Għandek issib blueprint uniku biex issegwi li fl-aħħar mill-aħħar huwa maħluq mill-istruttura personali tiegħek ta 'kuljum u li taf li tista' ssegwi mingħajr ma tkun distratt.

Nutrizzjoni xierqa

Nutrizzjoni xierqa

Li tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek mhuwiex dwar it-tneħħija tal-kaloriji tant li tissostitwixxihom. Għandek terġa 'tbiddel kompletament id-drawwiet tal-ikel tiegħek jekk trid tirnexxi fil-ħolqien ta' metaboliżmu rfinut li jaħdem għalik aktar milli kontra tiegħek.

Sabiex tagħmel dan, ikollok bżonn tagħżel tipi ta 'ikel tajjeb għas-saħħa li fil-fatt huma nutrittivi utli għalik. Meta l-metaboliżmu tiegħek jasal biex jaħdem u jipproċessa dawn it-tipi ta 'ikel, dan fil-fatt jaħraq kaloriji fih innifsu u hija raġuni oħra għaliex għandek bżonn tipprovdi provvista kostanti ta' nutrijenti.

Inizjalment, tippruvax tħares lejk innifsek, minflok sempliċement tagħmel xi swiċċijiet tad-dieta sempliċi biex toħloq xi benefiċċju immedjat.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Eżerċizzji fiżiċi

Eżerċizzji fiżiċi

Meta jiġu implimentati kif suppost, l-eżerċizzji fiżiċi huma wieħed mill-aħjar modi assoluti biex tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek u tkompli ttejjeb l-effett tan-nutrizzjoni sensibbli.

L-eżerċizzji huma tant kbar għax iġġiegħel lill-metaboliżmu tiegħek iħaffef il-proċessi interni tal-ġisem tiegħek u jaċċessa n-nutrijenti mill-ikel tiegħek b'rata aċċellerata. Jgħolli r-rata tal-qalb tiegħek u jġiegħel lid-demm jiċċirkola nutrijenti madwar is-sistema aktar malajr. Dan kollu "jħaffef" jaħraq kaloriji żejda u teoretikament jaħraq xaħam żejjed bħala riżultat.

Għandek iżżomm f'moħħok għalkemm dak l-eżerċizzju mhux se jkun effettiv jekk in-nutrizzjoni tiegħek mhix fuq il-punt! Dawn iż-żewġ elementi jaħdmu flimkien id f'id.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Modifiki fl-istil tal-ħajja

Modifiki fl-istil tal-ħajja

Flimkien ma 'bidliet sempliċi fid-dieta tista' fil-fatt tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek permezz ta 'xi modifiki faċli ħafna fl-istil ta' ħajja ta 'kuljum li jkollhom effett massiv fuq ir-rata metabolika tiegħek.

Jista 'jkun sempliċi daqs li tqum u tiċċaqlaq aktar ta' spiss, jew tiżgura li jkollok mill-inqas erba 'tazzi ta' te aħdar kuljum flimkien ma 'wħud mill-bidliet aktar serji bħal li jkollok 8 sigħat torqod u de tisħaq regolarment.

In-nuqqas ta 'rqad u stress huma fost l-agħar elementi għalik meta tiġi biex tinibixxi l-ħruq tax-xaħam għax jirrilaxxaw abbundanza ta' cortisol fis-sistema. Dan jissupera l-metaboliżmu tiegħek proċess kataboliku li jfisser li jibda jkisser is-sistemi interni ta 'ġismek aktar milli suppost għall-kuntrarju tal-funzjonament b'mod produttiv.

Fil-qosor, sempliċement ifisser li l-abbiltà tal-ħruq tax-xaħam tiegħek hija totalment inibita.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Trattamenti ormonali

Trattamenti ormonali

Kultant meta persuna tgħid li l-metaboliżmu tagħha huwa "bil-mod" mhix skuża iżda pjuttost minħabba kundizzjoni medika sottostanti. F'dawn il-każijiet rari, ser ikollok bżonn tfittex xi għajnuna supplimentari sabiex tirregola l-metaboliżmu tiegħek u timmassimizza l-kapaċità tal-ħruq tax-xaħam tiegħek.

Il- glandola tat- tirojde tiegħek tipproduċi ormoni tat- tirojde li huma assolutament essenzjali biex jirregolaw rata metabolika b' saħħitha, jekk tbati minn ipertirojdiżmu huwa kruċjali li tfittex parir mediku u assistenza biex tippermettilek terġa ' ġġib il- produzzjoni ta ' l- ormon tat- tirojde tiegħek għal livelli b' saħħithom.

Dan se jgħinek tagħmel xi progress serju bl-għanijiet tat-telf tal-piż tiegħek. Jekk kont qed tagħmel kollox sew għadek ma tasal imkien, ikun tajjeb li tiġi ttestjat għal din il-kundizzjoni.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli

Metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli

Il-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli huma wieħed mill-aħjar u l-aktar modi effettivi biex tagħti spinta lill-metaboliżmu tiegħek mingħajr ir-riskju ta 'xi effetti sekondarji diżgustanti jew mhux naturali. Tista ' teħodhom sikuri fl- għarfien li qed itejbu l- ħila tiegħek li taħraq ix- xaħam taż- żaqq billi tagħti spinta lill- funzjoni metabolika tiegħek.

L-aħjar pilloli li jsaħħu l-metaboliżmu fihom ingredjenti totalment naturali u huma oerhört faċli biex jiġu implimentati fi kwalunkwe struttura tad-dieta kuljum. Sakemm issegwi l-istruzzjonijiet rakkomandati dwar id-dożaġġ u tiżgura li n-nutrizzjoni tiegħek tkun ibbilanċjata sew u effettiva, int se tgawdi xi riżultati ta 'telf ta' xaħam kbir serjament.

Il-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli jaħdem billi jaċċellera l-funzjoni metabolika tiegħek permezz ta 'fluss tad-demm imtejjeb, assorbiment ta' nutrijenti u produzzjoni ta 'enerġija. Bażikament jagħmlu l-partijiet tajbin kollha tal-proċess metaboliku jaħdmu b'mod aktar effettiv minn qabel.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà


Ordni issa
Skond studji xjentifiċi:
Il-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli bil-kaffeina ġie ppruvat li għandu effett pożittiv fuq il-funzjoni metabolika tal-bniedem.
Dan huwa forsi għaliex illum saru wieħed mill-aktar supplimenti tas-saħħa popolari fis-suq, li qed jintużaw minn miljuni fil-vjaġġi tagħhom ta' telf ta' piż.


Aqra aktar dwar il-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli

Studji Kliniċi

Skond l-istudji kliniċi estensivi, meta tgħaqqad metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli ma 'dieta b'saħħitha, intwera li l-ossidazzjoni taċ-ċelloli tax-xaħam titjieb ħafna kif ukoll l-effett termo ġeniku (sħana) maħluq ġewwa l-ġisem.

It-termoġenesi hija bażikament it-temperatura interna tal-ġisem tiegħek. Din it-temperatura tiżdied bil-konsum tal-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli bil-kaffeina u jwassal għall-metaboliżmu li jaħraq kaloriji (billi jipproduċi l-enerġija) b'rata aċċellerata.

Anke meta tikkonsma ikla, jekk għandek kaffeina fis-sistema, dan ifisser li l-ikla hija wkoll ikkunsmata u diġerita b'rata aċċellerata min-naħa tagħha.

Il-metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli huma suppliment wieħed li ma tridx titlef.

Studji Kliniċi
Ipprova metaboliżmu li jsaħħaħ il-pilloli u jaħraq xaħam taż-żaqq!

Copyright © 2016 - 2024 Boost-Metabolism.com. Id-drittijiet kollha riżervati.